چگونگی عملکرد نا خوداگاه غول چراغ جادو

در مغز ما میلیون ها سلول عصبی و میلیاردها نرون وجود دارد جسم سلولی و آکسون و غلاف بین دندریتی ، وقتی یک اطلاعات از طریق تصویر و صدا ،بو، مزه و غیره روی ذهن اثر می گذارد یکی از نورون ها را حساس کرده و تحریک نورون باعث آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز میشود و یک واکنشی را ایجاد می‌کند،که باعث ساخته شدن مسیر عصبی شده و رفتاری را تشکیل می دهد. حال این رفتار می تواند یادگیری یک مطلب باشد و یا به عملی بیانجامد مثال جدول ضرب یکی از از بهترین نمونه های ساخت مسیر عصبی می باشد.مسیری باید ساخته شود مثلاً یک چیزی که معلم می گویند آرام آرام یکی از نورون ها حافظه دار می شوند و نرون دیگر را تحریک میکند. آیا فکر کرده اید که چگونه می اندیشد؟ فکر چگونه زاییده میشود ؟چرا در بعضی درس ها مشکل یادگیری داریم ؟چگونه خوب یاد بگیریم ؟چرا برخی از معلمان برای یاد دادن مطالب به شاگردان مشکل دارند؟ و یا گفتگو های منفی ذهن چگونه به وجود می آید؟ چرا در اول صبح این گفتگو های منفی بیشتر هستند؟ ایا چگونه گفتگوهای ذهنی را کنترل کنیم؟ چگونه می توانیم عادت ها و رفتارهای مطلوب را جایگزین عادتهای مطلوب کنیم؟ .باید بدانید که ذهن ناخودآگاه ما همه این کارها را انجام می‌دهد یادگیری های ما از طریق ذهن خودآگاه توسط پنج حس ما به ذهن ناخودآگاه ما ما می روند آنجا یک رفتاریا عادت و یا باور را می سازند از آنجا که ضمیر ناخودآگاه ما یا ذهن ناهوشیار ما بیش از ۹۰ درصد زندگی ما را تشکیل می دهد اطلاع از نحوه عملکرد آن اهمیت فراوانی دارد. . هر اطلاعاتی برای اینکه به یک یادگیری و رفتار تبدیل شود باید به ذهن ناخوداگاه ما سپرده گردد.جایگاه ذهن ناخودآگاه ما در قسمت نیمکره راست مغز می باشد و نیمکره راست ما متعلق به امور عاطفی و احساسی است ذهن ناخوداگاه با شعر و موسیقی و تمثیل و احساسات برنامه ریزی می شود. می‌توانیم متوجه شویم که چگونه می توانیم از این طریق روی ضمیر و ذهن و ناخودآگاه خود کار کرده و آنرا از چه طریق برنامه ریزی کنیم ما دررابطه با مغز خود با دو قسمت و دو عملکرد بزرگ روبرو هستیم. خودآگاه که مانند قطعات و سخت افزار کامپیوتر عمل می کند و ناخودآگاه که به شباهت نرم افزار هایی که در کامپیوتر وجود دارند می باشد . اگر کامپیوتر را در نظر بگیرید خودآگاه این کامپیوتر قطعات و سخت افزار آن می باشد زمانی که نتوانیم برنامه ای روی آن نصب کنیم نمی‌توانیم از این کامپیوتر و قطعات استفاده ببریم. ناخودآگاه را در نظر بگیرید اگر مغز را کامپیوتر تشریح کرده ایم نرم افزارهایی که در این کامپیوتر نصب می شوند همان ناخودآگاه می باشد پس ذهن ناخودآگاه ما قابل برنامه ریزی است. از طریق الگو برداری و پیاده کردن این الگوها روی خودمان ذهنمان را برای موارد مختلف برنامه ریزی می کنیم در این میان تکنیک های ان ال پی به ما کمک های شایانی کرده است ریچارد بندلر(خالق NLP ) گفته است ذهن ناخودآگاه قابل برنامه ریزی و یا برنامه ریزی مجدد است . حال که این گونه می باشد می‌توانیم آنقدر ذهنمان را برنامه ریزی کنیم تا زندگی خوبی داشته باشیم. فوبی ها و استرس ها ، ترس ها ، اضطراب ها همه اینها نام هایی هستند که ما بر روی مشکلات خود می گذاریم و این مشکلات و مسائل را می توانیم از طریق تکنیک های پیشرفته امروزی برای خود و دیگران قابل حل کنیم اگر به عملکرد ذهن و مغز به طور کامل پی ببریم می توانیم آنرا بهتر برنامه ریزی کنیم. پس با شناخت بهتر ناخودآگاه می توان به علت بسیاری از مشکلات و مسائل پزشکی پی برد. اما باید بدانیم که ضمیر ناخودآگاه ما دارای قوانین خاصی می باشد حال به چند نمونه از قوانین ذهن ناخودآگاه خواهیم پرداخت: اولین قانون ذهن ناخودآگاه ما این است،ضمیر و ذهن ناخودآگاه ما بسیار احساساتی است پس به همین علت باید با زبان خودش اورا برنامه ریزی کرد و با وی ارتباط برقرارنمود. زیرا که هر کسی را باید با زبان خودش شناخت. ضمیرو ذهن ناخودآگاه ما نیز با زبان احساسات کار میکند زبان احساسات نیز زبان کائنات می باشد،ما برای اینکه بتوانیم بر ضمیر ناخودآگاه خود تاثیر بگذاریم باید از زبان شعر و تمثیل زبان احساسات استفاده کنیم دومین مشخصه ذهن ناخودآگاه ما این است که تمایل به تغییر ندارد شاید یکی از مسائلی که بسیار برای ما مهم می باشد همین ویژگی است ، زیرا این ویژگی باعث می شود که ما بتوانیم تعادل خود را در راه رفتن، زندگی کردن، تمرکز داشتن حفظ کنیم اما این ویژگی همچنین سبب می‌شود که ما نتوانیم تغییرات دلخواه خود را در زندگی ایجاد کنیم. ویژگی دیگر ذهن ناخودآگاه ما لجباز بودن آن و مقاومت در برابر یادگیری و یا مسائل مختلف می‌باشد ما به هیچ عنوان نمی توانیم از طریق منطق و حساب و کتاب با ذهن ناخودآگاه خود کنار بیاییم به همین علت است که خیلی از عاداتی که در ما شکل گرفته است را نمی توان از طریق روشهای منطقی برطرف ساخت مانند ترک پرخوری یا سیگار کشیدن و چیزهایی از این قبیل زیرا در ذهن ناخودآگاه ما برای هر یک از این عادات مسیر عصبی شکل گرفته و از طریق منطق نمی‌توان این مسیر را تغییر داد. اما از آن جایی که ذهن ناخودآگاه مابا همه بزرگی و عظمت احساساتی می باشد ما از طریق کلام تمثیل گونه کلمات و جملات مثبت گفتگوهای زیبا می‌توانیم روی آن تاثیر مثبت بگذاریم. و از آنجا که این ضمیر دارای قدرتی مافوق تصور است همچون غول چراغ جادو عمل میکند و اطلاعات دریافتی را پرورش می دهد و در این اطلاعات غلو کرده و بزرگ می نماید می تواند یک مدیر اجرایی بسیار قوی باشد در صورتی که به آن دستورات لازم را از این طریق بدهیم و گرنه نمی داند چه کار بکند. حال بیایید یک تمرین را انجام بدهید: هر روز قبل از اینکه به خواب بروید به خود جملاتی مثبت و سازنده بگویید، که قبلاً این ها را هرگز به خودتان نگفته بودید یا در باره یکی از عادت هایی را که میخواهید ترک کنید. و این جملات را ۲۱ شب به خود بازگو نمایید برای مثال اگر می خواهید جویدن ناخن را ترک کنید جملاتی زیبا به خود بگویید مثلاً به خود بگویید من دارای ناخن های زیبایی هستند ایا من ناخن های من هر روز زیباتر و زیباتر می شود بعد از چند هفته در خودتان تغییری احساس خواهید کرد بدین گونه که دیگر تمایلی به جویدن ناخن های خود نخواهید داشت و حتی می توانید قبل از خواب و بعد از گفتن این جملات برای خودتان تصویر هایی از داشتن ناخن های لاک زده و زیبا بسازید و این تصویر ها را ببینید و به خودتان جملاتی را بازگو کنیدبه شما اطمینان می‌دهم که بعد از گذشت یک ماه شما این عادت را به طور کامل ترک خواهید کرد. همه ما از این طریق می توانیم برای رفع عادات نامطلوب خود اقدام نماییم. برای راهنمایی بیشتر با ما مشورت کنید. موسسه ماریا کوچ به شما کمک می کند تا رفتارهای بهتری را خلق کرده و زندگی خود را بهتر بر نامه ریزی کنید.